Page 38 - April May

igyh Js.kh d{kk 8 rd ds fo|kFkÊ vkSj nwljh dqiksf"kr cPpksa dh fofHkUu Lrj ij igpku dh
Js.kh d{kk 9 ls 12 rd ds fo|kFkÊA yxHkx 4 xbZ vkSj muds vfHkHkkodksa dks lwfpr fd;k
yk[k cPpksa dh BMI 18.5 ls Hkh de ikbZ xbZ x;kA vfHkHkkod ijke'kZ&l= dk vk;kstu fd;k
vkSj yackbZ Hkh de vkadh xbZA vr% pkj yk[k x;k] ftlesa mUgsa iks"k.k ds egRo] iks"kd rRoksa
fo|kfFkZ;ksa dh igpku iks"k.k ds WHO }kjk ls Hkjiwj O;atuksa dh tkudkjh nh xbZA muds
çekf.kr Lrj ls uhps FkhA fnYyh ljdkj }kjk fnYyh cPpksa dh iks"k.k lacaèkh vko';drkvksa ds çfr
cky vfèkdkj laj{k.k mUgs lpsr fd;k x;k ]lkFk gh
vk;ksx (DCPCR) ds mUgsa de ykxr esa mfpr iks"k.k
lg;ksx ls Nk=ksa ds nsus okys O;atuksa ds fy, çksRlkfgr
LokLF; o iks"k.k fd;k x;k vkSj tkx:d fd;k
lacaèkh ;kstuk cukbZ x;kA f'k{kk esa çn'kZu o fodkl
x;h] loZs fjiksVZ esa ij LoLFk vkgkj ds çHkko lacaèkh
funkukRed dneksa ds ijke'kZ fn;k x;kA
lkFk blds lekèkku
gsrq ljdkj dh iks"k.k lacaèkh varj esa lqèkkj ds
ykMyh QkmaMs'ku ds fy, cPpksa dks fo|ky; esa [kkus dk
lkFk lgdk;Zrk ,d vkSj ekSdk fn;k x;kA feuh
egRoiw.kZ dne LuSDl ds fy, lkIrkfgd
lkfcr gq,A dk;ZØe rS;kj fd;k x;k ftlesa
[kk| inkFkksZa ds rhu fodYiksa dh
is'kd'k dh xbZ ftlesa ekSleh
eè;kà Hkkstu Qy] vadqfjr vukt lykn] Hkqus
;kstuk ds varxZr pus o ew¡xQyh 'kkfey gSaA bldh
d{kk&1 ls d{kk &8 ft+Eesnkjh vuqHkoh x`g foKku
rd ds fo|kFkÊ gh ykHkkFkÊ Fks] ckdh cPps blesa f'k{kdksa dks çnku dh xbZ] tks cPpksa ls tqM+s
'kkfey ugha FksA mfpr iks"k.k ds çfr tkx:drk çR;sd igyw dk fjd‚MZ Hkh j[ksaxsA fo|ky;
o tkudkjh ds vHkko esa os vuqfpr vkgkj çeq[k bldh fu;fer :i ls fuxjkuh vkSj
i)fr viukrs gSaA lkFk gh d{kk&1 ls d{kk&8 fujh{k.k djsaxsA lkFk gh eè;kà Hkkstu ds fy,
rd ds cPpksa ds fy, Hkh dsoy eè;kà Hkkstu dh jlksbZ xksnkeksa ls dqN uewus ysdj fu;fer
gh lqfoèkk miyCèk FkhA ljdkj us fo|kfFkZ;ksa ds varjky ij ijh{k.k Hkh fd;k tkrk gS] rkfd
LokLF; o iks"k.k lacaèkh fLFkfr dks ns[krs gq, xq.koÙkkiw.kZ Hkkstu o fuèkkZfjr iks"k.k ewY; ls
viuh fpark tkfgj dh vkSj iks"k.k vfHk;ku ds dksbZ le>kSrk uk gksA
varxZr lkFkZd dne mBk,A
ftuesa eè;kà Hkkstu esa mPp iks"kd ewY;ksa t+:jh 'kkjhfjd o laKkukRed fodkl dks
ds lkFk oSdfYid O;atu 'kq: fd, x, ckfèkr djus okys rRoksa ls fuiVus vkSj cPpksa
(vko';d iks"k.k ds lkFk gh yap ls 2.5 ?kaVs igys ds csgrj LokLF; ds fy, ljdkj dk ;g
10 feuV ds feuh LuSDl czsd dh 'kq#vkr dh ç;kl okLro esa ljkguh; gS vkSj ehy dk
xbZ A iRFkj lkfcr gksxkA

34 vçSy&ebZ
-2023